用漫畫輕鬆讀懂阿德勒職場勇氣心理學
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商品訊息描述:
從「半澤直樹」的你死我活、從「未生」的辛酸無力中超脫！
第一本針對職場生存而寫的阿德勒心理學入門！
一小時讓你灌滿飽足的勇氣，做自己命運的主人！
以為被工作瓶頸逼到絕境，其實都是卡在「人的問題」？
在競爭中渴望勝出，就必須對其他人懷抱敵意？
如何擺脫自卑、嫉妒的負面情緒，在工作中找到有力量的自己？
人生，並不是由過去的創傷所決定，只要改變看法，隨時都能再出發、活得更自在！
前島由香里，28歲，在蛋糕連鎖店工作，好不容易由店長升上區經理，但工作一直不順，還被店長們討厭。更氣人的是，不管她多努力，業績就是贏不過另一位她視如勁敵的同事！
某天，心理學大師阿德勒的幽靈突然出現在由香里面前，除了把自己的學說傳授給她，也適時給予提點，幫助她了解自己的自卑情結與思考慣性。漸漸的，由香里不但擺脫了過往的束縛、了解與他人並肩作戰的美好，也終於得到了改變自己的勇氣……
是你創造了自己，也唯有你可以改變自己！
重點不在於「別人如何評價我」，而是「我想成為怎樣的人」！
作者介紹
岩井俊憲
1947年生於?木縣，早稻田大學畢業。曾擔任外商企業管理職，1985年4月獨立，創立Human Guild股份有限公司，以阿德勒心理學為基礎，進行相關企業與個人顧問服務、顧問養成和各種研習活動。在日本已出版十多本以阿德勒心理學為主的大眾心理學著作，也經常受邀至企業演講、舉辦講習，有「勇氣傳道師」之稱號。
譯者介紹
葉小燕
懷抱著「被討厭的勇氣」，愛上了阿德勒心理學。目前為兼職譯者、日語教師、臺灣高等法院特約通譯。
E-mail：yen0407@yahoo.com.tw
前言能確實給你勇氣的阿德勒心理學
序篇：阿德勒心理學是什麼？
Story 0
在倉庫遇見的小小幽靈
01
所謂的「阿德勒心理學」
02
阿德勒心理學的主要理論
Column1
阿爾弗雷德．阿德勒這個人
Part1：改變看法，活得更自在
Story1
店長們的反抗！
01
生活型態與人生任務
02
從「原因論」到「目的論」
03
人人生來主觀
04
你是自己的創造者
Column2
男女平權的阿德勒
Part2：情感與生活型態的形成
Story2
被丟掉的POP
01
理性與情感
02
生活型態的形成
阿德勒的心理學，是「使用的心理學」！
．如果你已經看過《被討厭的勇氣》，那麼這本書會讓你更理解阿德勒心理學的整體架構；如果還沒看過《被討厭的勇氣》，這本書將藉著輕鬆和生活化的情境，讓你知道阿德勒心理學是多棒的學說！
．我認為這本書很重要的一點在於：不是看「別人如何評價我」，而是「我想成為怎樣的人」。這是項不容易的功課，但這也是讓我們能更樂於生活與工作的關鍵。
．內容充實、條理清晰，完全沒有因為想讓讀者「輕鬆讀懂」而捨棄重要的部分，把阿德勒心理學的架構與重要概念說明得非常清楚，真的很難得。
．阿德勒心理學是「使用的心理學」，這本書則詮釋了「如何使用阿德勒心理學」！工作與人生遇到困難時，這本書想必可以提供一些思考的破口，讓我們成為邁向未來的人。
〔所謂的生活型態〕
「生活型態」（life style）是阿德勒心理學中重要的概念之一。一聽到「生活型態」，許多人或許會聯想到現在很流行的「生活風格」，但是就阿德勒心理學的定義來說，它其實比較接近「個人的生活方式」或「對人生的態度」──用「性格」來說明也可以。那麼，阿德勒為什麼要特別用「生活型態」這個詞呢？
一個人特有的想法──也就是「思考」，再加上表現喜怒哀樂的「情感」，兩者結合在一起採取「行動」的特性，就是我們所說的「性格」。不過阿德勒認為「性格」這個詞讓人有種難以改變的感覺，於是選擇另一種比性格更廣義的說法，包括「對自己的信念」和「對周遭人事物的信念」，統稱為「生活型態」。
事實上，依阿德勒的看法，就連性格都是有可能改變的。
有一次，阿德勒的學生羅斯問：「如果想改變性格，到幾歲前才不算太晚？」
阿德勒的回答是：「死前一、兩天吧。」
並不特別注重定義的阿德勒，將這種從現狀往目標靠近的特性稱為「個人的運動法則」，也是他所謂的生活型態。透過後人持續不斷的發展與演進，現代阿德勒心理學對生活型態大致上有了以下的定義：
「生活型態，就是一種對於個人或世界的現狀及理想狀態的信念體系。」
所謂「個人的現狀」，指的是個人如何看待自己現在的狀態；換句話說，就是「自我形象」，也就是主觀上對自己的身體、性格、能力等等有什麼看法。
至於「個人的理想狀態」，則是指面對「希望自己很優秀」「很完美」「不可以失敗」「想成為眾人注目的焦點」「受歡迎」??等「自己想要或必須呈現的狀態」時，自己又會產生什麼樣的回應。
而「世界」，指的是自己周遭的環境。大至「世界」「人生」「命運」或「眾人」，小至「男性」「女性」，甚至是身邊的「家人」「夥伴」「上司」「下屬」都算是。如何看待這些人事物目前的樣子，就是所謂「世界的現狀」；站在個人的角度，希望他們呈現什麼樣的狀態，則是「世界的理想狀態」。
〔生活型態的構成要素與影響〕
以現代阿德勒心理學來說，生活型態可以整理為下列三項：
一、自我概念：對於個人現狀的信念。
「我是○○。」
二、世界的樣貌：對於世界現狀的信念。
「世界（人生、大家、男性／女性、夥伴??等）是○○。」
三、自我理想：對個人及世界理想狀態的信念。
「我應該是○○。」
「希望人生（周遭的人事物）對我而言是○○。」
為了讓大家更容易理解所謂的「自我概念」，我們以發明家愛迪生為例來說明。
「天才，是一分的靈感加上九十九分的努力。」留下這句名言的愛迪生，相信他所持有的自我概念絕不是「我很容易失敗」。如果他認定自己是個「經常失敗」的人，恐怕很難經得起挫折的考驗，也成不了發明家吧。這句名言背後所隱含的意義，其實就是：「我不氣餒。因為我在一路上所丟棄的每個錯誤嘗試，都是讓我向前邁進的墊腳石。」
接下來，我們從由香里的生活型態開始，進一步了解所謂的「自我概念」「世界的樣貌」和「自我理想」吧。
當由香里抱持著「我是沒用的人」這種自我概念時，無論身邊的人如何認可她的能力，她還是會貶低自己，覺得「這樣的自己還差得遠呢」。
而當世界呈現出「無法信任部屬們」的樣貌時，她當...
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內容來自YAHOO新聞
王子邱勝翊 電影化身17歲高中生
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商品訊息描述:
- 出版日：1040730
- ISBN：9789861372075
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
從「半澤直樹」的你死我活、從「未生」的辛酸無力中超脫！
第一本針對職場生存而寫的阿德勒心理學入門！
一小時讓你灌滿飽足的勇氣，做自己命運的主人！
以為被工作瓶頸逼到絕境，其實都是卡在「人的問題」？
在競爭中渴望勝出，就必須對其他人懷抱敵意？
如何擺脫自卑、嫉妒的負面情緒，在工作中找到有力量的自己？
人生，並不是由過去的創傷所決定，只要改變看法，隨時都能再出發、活得更自在！
前島由香里，28歲，在蛋糕連鎖店工作，好不容易由店長升上區經理，但工作一直不順，還被店長們討厭。更氣人的是，不管她多努力，業績就是贏不過另一位她視如勁敵的同事！
某天，心理學大師阿德勒的幽靈突然出現在由香里面前，除了把自己的學說傳授給她，也適時給予提點，幫助她了解自己的自卑情結與思考慣性。漸漸的，由香里不但擺脫了過往的束縛、了解與他人並肩作戰的美好，也終於得到了改變自己的勇氣……
是你創造了自己，也唯有你可以改變自己！
重點不在於「別人如何評價我」，而是「我想成為怎樣的人」！
作者簡介
作者介紹
岩井俊憲
1947年生於?木縣，早稻田大學畢業。曾擔任外商企業管理職，1985年4月獨立，創立Human Guild股份有限公司，以阿德勒心理學為基礎，進行相關企業與個人顧問服務、顧問養成和各種研習活動。在日本已出版十多本以阿德勒心理學為主的大眾心理學著作，也經常受邀至企業演講、舉辦講習，有「勇氣傳道師」之稱號。
譯者介紹
葉小燕
懷抱著「被討厭的勇氣」，愛上了阿德勒心理學。目前為兼職譯者、日語教師、臺灣高等法院特約通譯。
E-mail：yen0407@yahoo.com.tw
目錄
前言能確實給你勇氣的阿德勒心理學
序篇：阿德勒心理學是什麼？
Story 0
在倉庫遇見的小小幽靈
01
所謂的「阿德勒心理學」
02
阿德勒心理學的主要理論
Column1
阿爾弗雷德．阿德勒這個人
Part1：改變看法，活得更自在
Story1
店長們的反抗！
01
生活型態與人生任務
02
從「原因論」到「目的論」
03
人人生來主觀
04
你是自己的創造者
Column2
男女平權的阿德勒
Part2：情感與生活型態的形成
Story2
被丟掉的POP
01
理性與情感
02
生活型態的形成
各界推薦／推薦序
阿德勒的心理學，是「使用的心理學」！
．如果你已經看過《被討厭的勇氣》，那麼這本書會讓你更理解阿德勒心理學的整體架構；如果還沒看過《被討厭的勇氣》，這本書將藉著輕鬆和生活化的情境，讓你知道阿德勒心理學是多棒的學說！
．我認為這本書很重要的一點在於：不是看「別人如何評價我」，而是「我想成為怎樣的人」。這是項不容易的功課，但這也是讓我們能更樂於生活與工作的關鍵。
．內容充實、條理清晰，完全沒有因為想讓讀者「輕鬆讀懂」而捨棄重要的部分，把阿德勒心理學的架構與重要概念說明得非常清楚，真的很難得。
．阿德勒心理學是「使用的心理學」，這本書則詮釋了「如何使用阿德勒心理學」！工作與人生遇到困難時，這本書想必可以提供一些思考的破口，讓我們成為邁向未來的人。
內容試閱
〔所謂的生活型態〕
「生活型態」（life style）是阿德勒心理學中重要的概念之一。一聽到「生活型態」，許多人或許會聯想到現在很流行的「生活風格」，但是就阿德勒心理學的定義來說，它其實比較接近「個人的生活方式」或「對人生的態度」──用「性格」來說明也可以。那麼，阿德勒為什麼要特別用「生活型態」這個詞呢？
一個人特有的想法──也就是「思考」，再加上表現喜怒哀樂的「情感」，兩者結合在一起採取「行動」的特性，就是我們所說的「性格」。不過阿德勒認為「性格」這個詞讓人有種難以改變的感覺，於是選擇另一種比性格更廣義的說法，包括「對自己的信念」和「對周遭人事物的信念」，統稱為「生活型態」。
事實上，依阿德勒的看法，就連性格都是有可能改變的。
有一次，阿德勒的學生羅斯問：「如果想改變性格，到幾歲前才不算太晚？」
阿德勒的回答是：「死前一、兩天吧。」
並不特別注重定義的阿德勒，將這種從現狀往目標靠近的特性稱為「個人的運動法則」，也是他所謂的生活型態。透過後人持續不斷的發展與演進，現代阿德勒心理學對生活型態大致上有了以下的定義：
「生活型態，就是一種對於個人或世界的現狀及理想狀態的信念體系。」
所謂「個人的現狀」，指的是個人如何看待自己現在的狀態；換句話說，就是「自我形象」，也就是主觀上對自己的身體、性格、能力等等有什麼看法。
至於「個人的理想狀態」，則是指面對「希望自己很優秀」「很完美」「不可以失敗」「想成為眾人注目的焦點」「受歡迎」??等「自己想要或必須呈現的狀態」時，自己又會產生什麼樣的回應。
而「世界」，指的是自己周遭的環境。大至「世界」「人生」「命運」或「眾人」，小至「男性」「女性」，甚至是身邊的「家人」「夥伴」「上司」「下屬」都算是。如何看待這些人事物目前的樣子，就是所謂「世界的現狀」；站在個人的角度，希望他們呈現什麼樣的狀態，則是「世界的理想狀態」。
〔生活型態的構成要素與影響〕
以現代阿德勒心理學來說，生活型態可以整理為下列三項：
一、自我概念：對於個人現狀的信念。
「我是○○。」
二、世界的樣貌：對於世界現狀的信念。
「世界（人生、大家、男性／女性、夥伴??等）是○○。」
三、自我理想：對個人及世界理想狀態的信念。
「我應該是○○。」
「希望人生（周遭的人事物）對我而言是○○。」
為了讓大家更容易理解所謂的「自我概念」，我們以發明家愛迪生為例來說明。
「天才，是一分的靈感加上九十九分的努力。」留下這句名言的愛迪生，相信他所持有的自我概念絕不是「我很容易失敗」。如果他認定自己是個「經常失敗」的人，恐怕很難經得起挫折的考驗，也成不了發明家吧。這句名言背後所隱含的意義，其實就是：「我不氣餒。因為我在一路上所丟棄的每個錯誤嘗試，都是讓我向前邁進的墊腳石。」
接下來，我們從由香里的生活型態開始，進一步了解所謂的「自我概念」「世界的樣貌」和「自我理想」吧。
當由香里抱持著「我是沒用的人」這種自我概念時，無論身邊的人如何認可她的能力，她還是會貶低自己，覺得「這樣的自己還差得遠呢」。
而當世界呈現出「無法信任部屬們」的樣貌時，她當...
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王子邱勝翊 電影化身17歲高中生
（中央社記者黃于台北9日電）王子邱勝翊為「畢業旅行」校園電影，扮演17歲高中生，回憶最難忘畢業旅行是高中畢旅時已出道，當有人包圍來索簽名要求拍照，同學都出來掩護，讓他留下難忘的回憶。
王子邱勝翊年初湖南衛視「妻子的謊言」聲勢水漲船高，邀約不斷，一口氣連軋「妻子的謊言2-愛人的謊言」電視劇以及「畢業旅行」校園電影，一下子扮演30歲食品業CEO，一下子是17歲高中生，讓他直呼:「角色身分錯亂。」
王子為「畢業旅行」扮演17歲高中生，回想自己最難忘的畢業旅行經驗是高中畢業旅行時，當時已隨棒棒堂成軍出道，所到之處皆有同學包圍來索簽名要求拍照，當時同班同學都出來掩護，維持秩序，讓他留下難忘的回憶。
「畢業旅行」電影中，王子與徐嬌譜出純純學生之戀，二人是從小學到高中同班同學，王子從小喜歡徐嬌，身為學霸的二人，每每考試時，王子總是貼心故意考輸她，把第一名留給徐嬌，自己屈居第二，這情愫一直到高中畢業旅行時，因緣際會讓他終於有機會表白。
王子回想自己學生時期也是喜歡長髮，功課好，安靜害羞的女生，與電影中情節有點相似，但當時他為心儀女生做過最浪漫的事則是上課寫信，下課時互傳紙條。1040809
1 - 20 / 20
王子高中樣樣強 曾收嗆聲紙條
1 / 20
NOWnews
2015年5月31日週日 台北標準時間上午6時15分
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/王子邱勝翊-電影化身17歲高中生-223533725.html
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